La ortiga es una planta herbácea resistente y perenne que puede alcanzar una altura de un metro. Tiene tallos robustos y erguidos y un follaje de textura gruesa. Las hojas están divididas en foliolos estrechos y dentados. Las flores de la ortiga son pequeñas, blancas y discretas, produce una raíz pivotante duradera y tolera una serie de suelos, climas y exposición. La ortiga es una planta muy versátil y puede utilizarse de diversas maneras, se utiliza como hierba culinaria, para hacer tés y pociones, y para hacer tejidos y cuerdas. La planta también se utiliza en la medicina tradicional para tratar diversos problemas de salud, como la artritis reumatoide, el asma y la psoriasis.

BENEFICIOS DE LA ORTIGA

• Ayuda con problemas de las articulaciones.
• Ayuda a purificar la sangre y el cuerpo.
• Ayuda a evitar el estreñimiento.
• Ayuda contra la caspa.
• Ayuda a eliminar las infecciones del tracto urinario.
• Ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre.
• Ayuda a reducir la retención de líquidos.
• Contiene un efecto expectorante.
• Gran fuente de antioxidantes.
• Ayuda a combatir la anemia.

Ingredientes:

• Ortiga.

Modo de uso

Infusión:

• 1. Ponemos a calentar 1 litro de agua.
• 2. Cuando entre en punto de hervor agregamos 3 cucharadas soperas de la planta.
• 3. Dejamos hervir de 3 a 5 minutos.
• 4. Retiramos del fuego y dejamos reposar durante 10 minutos para que la planta saque todas su propiedades y vitaminas.
• 5. Recomendamos Tomar en ayunas, media hora antes del desayuno, almuerzo y cena.
• 6. Si lo toma después de la comida, debe ser después de una hora.
• 7. Si va a mezclar otros productos o medicamento, lo puede mezclar, pero tiene que asegurarse que sea para el mismo beneficio.  No es recomendable reutilizar la planta después de haberla hervido, ya que esto puede ocasionar engaño en la cantidad y sus beneficios ya no serán lo mismo, por lo que pedimos que después de haber hervido una vez la planta pueda tirarlo de una vez.

Dosis recomendada al día:

Se recomienda tomar la mitad de agua y la mitad de té de lo que acostumbra a tomar al día. Por ejemplo, si normalmente consume 3 litros de agua al día, entonces litro y medio de té y litro y medio de agua, si consume 3 vasos de agua, entonces vaso y medio de te y vaso y medio de agua.
Estas recomendaciones son para mayores de edad y no para menores de edad, consulte a su médico o consulte a un experto.

Precauciones:

• No ingerir este producto en caso de embarazo o lactancia.
• Es responsabilidad de quien lo consuma o lo recomienda.
• No está aprobado por la FDA.
• Los resultados pueden variar.