Las hojas de zapote blanco son sorprendentemente bellas y se utilizan en diversas cocinas de todo el mundo, se utilizan para hacer una variedad de bebidas y platos, como helados, batidos y zumos. El zapote blanco es una fruta que suele encontrarse en América Central y del Sur. Las hojas del zapote blanco son de color verde oscuro y tienen un aspecto brillante, estas hojas son comestibles y pueden comerse frescas o secas. Las hojas tienen un alto contenido en saponinas, que son un tipo de antioxidantes. Se cree que las saponinas de las hojas tienen beneficios para la salud, como reducir la inflamación y ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades.

BENEFICIOS DEL ZAPOTE BLANCO

• Ayuda a regular la presión arterial
• Ayuda a combatir la depresión
• Ayuda a favorecer la pérdida de peso
• Ayuda a combatir la anemia
• Ayuda a controlar los niveles de colesterol
• Ayuda a evitar el estreñimiento
• Ayuda a aportar energía de forma natural al cuerpo
• Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
• Ayuda a facilitar la conciliación del sueño

Ingredientes:

• Hojas de zapote blanco.

Modo de uso

Infusión:

• 1. Ponemos a calentar 1 litro de agua.
• 2. Cuando entre en punto de hervor agregamos 3 cucharadas soperas de la planta.
• 3. Dejamos hervir de 3 a 5 minutos.
• 4. Retiramos del fuego y dejamos reposar durante 10 minutos para que la planta saque todas su propiedades y vitaminas.
• 5. Recomendamos Tomar en ayunas, media hora antes del desayuno, almuerzo y cena.
• 6. Si lo toma después de la comida, debe ser después de una hora.
• 7. Si va a mezclar otros productos o medicamento, lo puede mezclar, pero tiene que asegurarse que sea para el mismo beneficio.  No es recomendable reutilizar la planta después de haberla hervido, ya que esto puede ocasionar engaño en la cantidad y sus beneficios ya no serán lo mismo, por lo que pedimos que después de haber hervido una vez la planta pueda tirarlo de una vez.

Dosis recomendada al día:

Se recomienda tomar la mitad de agua y la mitad de té de lo que acostumbra a tomar al día. Por ejemplo, si normalmente consume 3 litros de agua al día, entonces litro y medio de té y litro y medio de agua, si consume 3 vasos de agua, entonces vaso y medio de te y vaso y medio de agua.
Estas recomendaciones son para mayores de edad y no para menores de edad, consulte a su médico o consulte a un experto.

Precauciones:

• No ingerir este producto en caso de embarazo o lactancia.
• Es responsabilidad de quien lo consuma o lo recomienda.
• No está aprobado por la FDA.
• Los resultados pueden variar.